Chega de viver refém da ansiedade: descubra como controlar sua mente e recuperar sua paz interior com técnicas simples e eficazes!
Um guia direto e acessível para quem quer superar a ansiedade, entender suas origens e aplicar práticas reais para recuperar o controle da própria vida.
Este eBook foi criado com base em experiências reais e práticas validadas por especialistas em saúde mental. Ideal para quem busca alívio sem complicações.
De 99,90
Por 19,90
Entenda a raiz da sua ansiedade.
Técnicas práticas de respiração e foco.
Exercícios simples para o dia a dia.
Como identificar gatilhos emocionais.
Comece a sentir melhora nos primeiros dias.
Controlar a mente não é apagar os pensamentos… é aprender a não ser dominado por eles.
Se você não aprender a controlar sua mente, ela vai continuar controlando você — e te levando cada vez mais fundo.
Garantia de 7 dias: se você não gostar do conteúdo, devolvemos seu dinheiro. Simples assim.
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Você merece viver em paz — e esse pode ser o primeiro passo.
4 Comentários
Emilia Yager disse:
Já tentei de tudo e esse eBook foi o único que me deu paz real! 😍😍😍
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Juliana Aparecida disse:
As técnicas são fáceis de aplicar. Recomendo demais.
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Rosana Almeida disse:
Achei que era mais um eBook genérico, mas me surpreendi. É direto, fácil de entender e mudou minha rotina. As técnicas de respiração funcionaram já na primeira semana.
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Lucas Almeida disse:
Eu me sentia perdido, preso dentro da minha cabeça. Com esse eBook comecei a entender o que estava acontecendo comigo. Me trouxe clareza.
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